Δυστυχώς, η ελληνική κοινωνία διατηρεί ακόμα αρκετές «αγκυλώσεις» όσον αφορά στην ψυχική υγεία. Ο άνθρωπος που ψάχνει τον εαυτό του ή εκείνος που έχει αντιληφθεί ότι «κάτι δεν πάει καλά» μέσα του, χαρακτηρίζεται εύκολα αδύναμος ή «τρελός». Μια δυσκολία ψυχικής φύσεως θεωρείται ελάττωμα. Πολλοί άνθρωποι στιγματίζονται εξαιτίας της ψυχικής ασθένειας, λες και την έχουν επιλέξει και φταίνε γι’ αυτήν. Αντίθετα, κανείς δεν θα κατηγορήσει κανέναν όταν απευθυνθεί σε κάποιον ειδικό για τη σωματική του υγεία.
Η μεγάλη αλήθεια, ωστόσο, είναι πως η Ψυχοθεραπεία είναι άρρηκτα συνυφασμένη με την αλλαγή. Ο άνθρωπος που θέλει να αλλάξει, πρέπει να έχει μεγάλη εσωτερική δύναμη και θέληση, προκειμένου να αφήσει πίσω τη «βολή» του και την ασφάλεια που προσφέρει η συνήθεια. Απαιτείται ψυχικό σθένος για να παραδεχθούμε ότι χρειαζόμαστε βοήθεια.
Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεία
